|
 Siūlau išmėginti keletą paprastų energijos valdymo pratimų. Šie įgūdžiai pravers atliekant ritualus ir įkraunant amuletus ir talismanus.
Energijos pajautimas
Atsipalaiduokite, kvėpuokite laisvai ir giliai. Patrinkite delnus vieną į kitą, apie 20 sekundžių. Pradėkite lėtai, po to greičiau ir dar greičiau. Tuomet staiga sustokite. Laikykite delnus per sprindžio atstumą atsuktus vieną į kitą. Turėtumėte jausti dilgsėjimą. Šią energiją sukūrėte savo raumenų pagalba. Jei nieko nejaučiate kartokite šį pratimą du kartus į dieną kol pavyks. Tik neforsuokite visko ir neverskite savęs.
Formos suteikimas energijai naudojant vizualizaciją
Prieš pradedant pakartokite pirmą pratimą. Patrynę delnus vieną į kitą, kol jie vis dar dilgsintys, įsivaizduokite purpurines (ar kitokios spalvos) elektros iškrovas lyg žaibukai einančias iš dešinės (apsauginės) rankos delno į kairės (priimanti) rankos delną. Kairiarankiai turėtų tą daryti atvirkščiai.
Dabar įsivaizduokite, kad energiją sukasi laikrodžio rodyklės kryptimi tarp delnų. Suformuokite kamuoliuką (sferą) švytinčios, pulsuojančios magiškos energijos. "Matykite" jos išmatavimus, spalvą, jauskite jos jėgą ir karštį savo delnais.
Tai truputis energijos, kurią išleidote iš savo kūno. Švelniai apglėbkite kamuolį savo rankomis. Priverskite jį sumažėti ar padidėti priartindama ar atitolindama vieną nuo kito delnus. Galiausiai įstumkite kamuolį į savo pilvą, kad būtų apsorbuotas atgal į organizmą.
Energijos laukai
Atsisėskite ar atsistokite priešais augalą. Su žydinčiais augalais išeina geriausiai. Keletą minučių ramiai kvėpuokite ir leiskite mintims išsisklaidyti. Laikykite priimančiąją ranką (dešinę) keletą sprindžių virš augalo. Nukreipkite savo sąmonę į augalą. Pojūčiai gali būti įvairūs – dilgsėjimas, šilumos banga ar tiesiog energijos delne pasikeitimas. Turėtumėte pajusti augalo energiją.
Jei jaučiate galite tęsti toliau. Pamėginkite pajusti akmenų, kristalų energijas. Pasidėkite ant stalo, tarkim, kvarcą. Laikykite priimančiąją ranką virš kristalo. Sutelkite visą dėmesį į delną ir pajuskite nematomą, bet juntamą energiją, kuri pulsuoja akmenyje. Visi natūralūs objektai yra Dievybės manifestacija. Pasitreniravę galime pajusti juose slypinčią energiją. Jei sunkiai sekasi, patrinkite delnus vieną į kitą, kad taptų jautresni ir pamėginkite iš naujo.
Yra dar vienas dalykas, kurį galite padaryti kai jaučiatės kupini energijos. Pamatykite energiją einančią iš pirštų galiukų. Sukaupę energijos (įtempdami raumenis ar koncentracijos pagalba) įsivaizduokite kaip ji išspinduliuojama iš pirštų galiukų pripildo kiekvieną kambario kertelę ir kampą. Kai kambarys jau saugus, sustabdykite energijos tekėjimą įsivaizduodami, kad ji nustojo tekėti iš pirštų galiukų. Namuose turėtumėte jausti stiprų saugumo jausmą.
|